Gesundheitsprävention

Siemens Betriebskrankenkasse

SBK-Balance-Tage

Versicherte der SBK können bis zu dreimal im Jahr einen Zuschuss in Höhe von € 120.- für Präventionsmaßnahmen erhalten.

Entspannungstage
6  Tage /5 Übernachtungen inklusive Halbpension und Kurtaxe (Anreise immer Sonntags)

• 1 x Begrüßung und Besprechung des Wochenprogramms
• 1 x Beratungsgespräch mit Badearzt Prof. Dr. Dr. W. A. Grunewald
• Ortsführung durch Neualbenreuth
• Führung durch die Wellnesslandschaft
• 4  x Autogenes Training
• 2  x Atemgymnastik in der Gruppe
• 2 x Entspannungsmassage
• 2 x Entspannendes Kohlensäure-Mineralbad
• 2 x wärmendes Naturfango im Wasserbett
• 1 x orientalisches Rasul
• 1 x pflegendes Cleopatra-Bad
• 1 x geführte Radltour oder grenzüberschreitende Wanderung
• 1 x Abschlussgespräch mit Überreichung eines Erinnerungsgeschenkes
• Täglicher  Eintritt in die Bade- und Wellnesslandschaft
• Kostenlose Benutzung von Nordic-Walking-Stöcken und der Pulsuhr während des Aufenthaltes
• Trinkkur mit der Sibyllenquelle

€ 449,00/Person

Entspannungstage
2 Übernachtungen mit Halbpension inkl. Kurtaxe (Anreise immer möglich)

• 1 x Beratungsgespräch mit Badearzt Prof. Dr. Dr. W. A. Grunewald
• 1 x Autogenes Training
• 1 x Atemgymnastik in der Gruppe
• 1 x Entspannungsmassage
• 1 x Entspannendes Kohlensäure-Mineralbad
• 1 x wärmendes Naturfango im Wasserbett
• 1 x orientalisches Rasul
• 1 x pflegendes Cleopatra-Bad
• Täglicher  Eintritt in die Bade- und Wellnesslandschaft inkl. Möglichkeit zur Benutzung des Durchschreitebeckens mit kühlem Wasser und Kieselsteinen zur Reflexzonenmassage
• Kostenlose Benutzung von Nordic-Walking-Stöcken und der Pulsuhr während des Aufenthaltes
• Trinkkur mit der Sibyllenquelle
• Möglichkeit zur Benutzung des Kneipp-Therapie-Bereichs mit Verdunstungsgrotte

€ 245,00/Person

Rückentage
5 Übernachtungen mit Halbpension inkl. Kurtaxe (Anreise immer Sonntags)

• 1 x Begrüßung und Besprechung des Wochenprogramms
• 1 x Beratungsgespräch mit Badearzt Prof. Dr. Dr. W. A. Grunewald
• Besichtigung der Wellnesslandschaft
• Ortsführung durch Neualbenreuth
• 5 x Wirbelsäulengymnastik/Aqua-Fitness
• 1 x Einweisung in die gerätegestützte Krankengymnastik
• Täglicher Nutzung des Fitnessraumes ab 18.00 Uhr
• 3 x wärmendes Naturfango im Wasserbett
• 3 x Rückenmassage
• 1 x orientalisches Rasul
• 1 x regenerierendes Nachtkerzenölbad
• 1 x geführte Radltour oder grenzüberschreitende Wanderung
• 2 x Bewegungsübungen in der Gruppe
• 1 x Abschlussgespräch mit Überreichung eines Erinnerungsgeschenkes
• Täglicher Eintritt  in die Bade- und Wellnesslandschaft
• Kostenlose Benutzung von Nordic-Walking-Stöcken und der Pulsuhr während des Aufenthaltes
• Trinkkur mit der Sibyllenquelle
• Möglichkeit zur Benutzung des Kneipp-Therapie-Bereichs mit Verdunstungsgrotte

€ 469,00/Person

Rückentage
2 Übernachtungen mit Halbpension inkl. Kurtaxe (Anreise immer Sonntags)

• 1 x Beratungsgespräch mit Badearzt Prof. Dr. Dr. W. A. Grunewald
• 2 x Wirbelsäulengymnastik/Aqua-Fitness
• 1 x Einweisung in die gerätegestützte Krankengymnastik
• Tägliche Nutzung des Fitnessraumes ab 18.00 Uhr
• 1 x wärmendes Naturfango im Wasserbett
• 1 x Rückenmassage
• 1 x orientalisches Rasul
• 1 x regenerierendes Nachtkerzenölbad
• 1x Bewegungsübungen in der Gruppe
• Täglicher Eintritt  in die Bade- und Wellnesslandschaft
• Kostenlose Benutzung von Nordic-Walking-Stöcken und der Pulsuhr während des Aufenthaltes
• Trinkkur mit der Sibyllenquelle
• Möglichkeit zur Benutzung des Kneipp-Therapie-Bereichs mit Verdunstungsgrotte

€ 259,00/Person