DIE AKTIVWOCHE.DAS ORIGINAL 2023 im Sibyllenbad

Programm

• sechs Übernachtungen mit Frühstück (auch bei den Ferienwohnungen) und Kurtaxe inklusive Gesundheitsprogramm und Zusatzleistungen

Leistungen des Gesundheitsprogramms mit Schwerpunkt Ganzkörpertraining

• Begrüßung und Vorstellung des Wochenprogramms mit Besichtigung des Kurmittelhauses
• Beurteilung der körperlichen Leistungsfähigkeit
• zweimal Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
• Workshop „Was unsere Psyche stark macht – Resilienz im Alltag“
• Workshop „Lebensmittel unter der Lupe“
• Entspannungstraining mit Schnuppern in das Waldgesundheitstraining
• Einführung Nordic Walking im Vitalparcours
• Nordic Walking-Tour
• Gleichgewichtstraining im Motorik-Fun Park (je nach Witterung)
• Aqua Fitness für den Rücken in der Gruppe
• Abschlussgespräch mit Erinnerungsgeschenk und Betreuung während des Aufenthaltes

Zusatzleistungen

• Gegen Vorlage der Gästekarte sind alle Fahren mit dem BAXI-Linien innerhalb des Gemeindegebietes Bad Neualbenreuth-Sibyllenbad kostenfrei plus verschiedene „Schmankerl“ im Gesamtwert von bis zu 50,00 €
• Entspannungsmassage, Rücken
  Gutschein für ein Natur-Erlebnis
• täglich freier Eintritt in die Bade- und Wellnesslandschaft (Dienstag ab 17.00 Uhr außer an gesetzlichen Feiertagen Damenwellnesstag – für Herren im BadeTempel und den Saunen geschlossen)
• Nutzung von Nordic Walking Stöcken
• Möglichkeit zur Teilnahme an Aquarobic und Wassergymnastik
• Nutzung 2022 erweiterten Motorik-Fun Parkes beim Sibyllenbad

Anreise ist jeweils am Sonntag. Die Preise verstehen sich bei einem Kassenzuschuss von 160,00 € für das Gesundheitsprogramm.

Anmeldung
Gesundheitservice Management GSM GmbH
Tel. 0214 357 69-0

Erleben Sie die Aktivwoche im Film: