AKTIVWOCHE WORK-LIFE-BALANCE.SPEZIAL 2024
Leistungen
6 Übernachtungen inklusive Kurtaxe und Frühstück (auch bei den Ferienwohnungen) mit Gesundheitsprogramm und Zusatzleistungen
Gesundheitsprogramm
- Begüßung und Vorstellung des Wochenprogrammes mit Besichtigung des Kurmittelhauses
- Gesundheitswanderungen mit „Anschnuppern“ der Wald- und Gesundheitswoche, verschiedene Wahrnehmungsformen üben (subjektive Körperwahrnehmung), Atemtechniken erlernen, achtsame und aufmerksame Naturwahrnehmung, Erlerntes vertiefen und Anreize zum Weiterüben schaffen – zuhause und am Arbeitsplatz, Motivation zu sportlichen Aktivitäten auch im Alltag
- Hatha Yoga/Stressbewältigung: Einführung in die Hatha Yogaphilosophie, durch achtsames und entspanntes Atmen zu einem entspannten Körper und Geist, Erlernen und Praktizieren von Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungsübungen, Wie baue ich Hatha Yoga in den Alltag ein, um Stress nachhaltig zu reduzieren?
- Erfahrungsaustausch und Impressionen der Aktivwoche
- Abschlussgespräch und Betreuung
Inkludierte Zusatzleistungen
- Gästekarte: alle Fahrten mit den BAXI-Linien innerhalb des Gmeindegebietes plus veschiedene Schmankerl im Gesamtwert von bis zu 50,00 €
- täglicher Eintritt in die Bade- und Wellnesslandschaft (dienstags außer an gesetzlichen Feiertagen ab 17.00 Uhr Damentag in der Wellnesslandschaft – für Herren geschlossen)
- Pharaonenmassage, Rücken und Beine
- Gutschein für ein Natur-Erlebnis
- Nutzung von Nordic Walking-Stöcken
- Möglichkeit zur Teilnahme an Aquarobic und Wassergymnastik
- Nutzung des Motorik-Fun Parks mit 54 Geräten auf 26 Stationen im Kurpark beim Sibyllenbad
- kostenfreies W-LAN im Kurmittelhaus
- Überreichung eines Erinnerungsgeschenkes im Rahmen des Abschlussgespräches
Preise pro Person
bei einem Kassenzuschuss von 200,00 € für das Gesundheitsprogramm
| Hotel | DZ | EZ |
| Appartement-Hotel Sibyllenbad | 499,00 | 559,00 € |
| Landschloss Ernestgrün 3***S | 559,00 € | 599,00 € |
| Kurhotel Pyramide Sibyllenbad 4**** | 569,00 € | 689,00 € |
Anreise mit PKW empfohlen
Termine
- 21.04. – 27.04.2024
- 12.05. – 18.05.2024
- 16.06. – 22.06.2024
- 14.07. – 20.07.2024
- 18.08. – 24.08.2024
Anmeldung und Informationen
Gesundheitservice Management GSM GmbH
Tel. 0214 357 69-0
